Hallo! Bei mir wurde jetzt nach fast 11Jahren Schulterprobleme eine massive Schleimbeutelentzündung festgestellt. Der Arzt hat mir geraten, das ich mir Antibotikum in die Schulter spritzen lasse. Die Beweglichkeit der Schulter ist sehr stark eingeschränkt und die Schmerzen unerträglich. Die Kraft in der Schulter ist gut und die Muskulatur auch. Vielleicht kann mir jemand von seinen Erfahrungen berichten
Liebe Grüsse Mahlzahn

Hallo Mahlzahn,
scheinbar ist Dein Misstrauen recht gross? Hast Du Dir nach Deinen anderen Beiträgen kein Schulterhorn bestellt und es wenigstens ausprobiert? Du hast doch kein Risiko!
Dann weiss ich echt nicht mehr was ich raten soll.
Du hättest keine Schleimbeutelentzündung, wenn nicht eine Enge in Deinem Schulterdach herrschen würde. Somit kann auch nicht Deine ganze Schultermuskulatur stark genug sein, jedenfalls nicht die Aussenrotatoren. Wenn man wirklich Hilfe sucht, sollte man schon ein wenig Vertrauen aufbringen. Wenn Du um eine letztendlich unausweichliche OP herum kommen willst, würde ich es jetzt schnellstmöglich mit dem Schulterhorn versuchen.

Alles Gute!

Tom

Hallo Mahlzahn,

die Schultermuskulatur mag aus deiner Sicht bzw. Gefühl gut sein und dennoch gibt es 2 wichtige Muskeln, die ohne ein Schulterhorntraining zu schwach bleiben = Teres minor und Infraspinatus.

Diese beiden Muskeln ziehen dein Schultergelenk nach unten und nach hinten = weg vom Schulterdach.

Warum tust du dir diese quälenden Spritzen an, die auf Dauer einfach nichts bringen und dein Zustand immer schlimmer wird.

Ich will dir dringend raten über deinen Schatten des Misstrauens zu springen und sofort mit dem Schulterhorntraining anzufangen. Und glaube mir, ich weiß wovon ich rede/schreibe!

Noch was: Zusätzlich Kühl-/Eispackungen auf das Schultergelenk mehrmals täglich auflegen.

Gute Besserung und ein erfolgreiches Schulterhorntraining wünscht dir
Flower.Child