Hallo Thomas, hallo an alle!

Ich kann noch nicht mit großen Erfolgen aufwarten, aber auf jeden Fall ist da ein gutes Gefühl beim trainieren mit dem SH.
Trainiere 2-3 x die Woche noch ohne Gewichte.
Mir gefällt auch , dass man beim Anlegen des SH eine gute Haltung bekommt, weil das auch schon ein bißchen ein Problem ist, wenn man den ganzen Tag vor dem PC sitzt.

Manchmal schaut es aus, alo ob ich den Arm ein bißchen weiter nach oben bewegen könnte - weiß aber nicht wirklich ob es Einbildung ist oder nicht.

Ich bin ja parallel dazu auch in Physiotherapie ,
Mein Therapeut macht einen guten Eindruck und wenn ich die 1/2 Stunde Therapie fertig habe , ist da ein gutes, leichtes Gefühl in der Schulter.

Er hat nur gemeint, beim Nordic Walking sieht er kein Problem, aber deine Argumentation ( bei jedem Stockeinsatz stösst Oberarmknochen in Richtung Schulterdach ) hat mich mehr überzeugt - deshalb lasse ich es die nächsten 1-2 Monate sein und walke einfach nur.

Wie auch immer, ich wollte bloß mitteilen, dass ich guten Mutes bin, dass es mit der Zeit besser wird und das ist ja immerhin auch schon was.

In diesem Sinne wünsche ich allen schöne Ostern !

Grüße Heidi