Hallo,
ich schrieb schon einmal im März hier, als ich mir das Schulterhorn gekauft hatte. Mein Problem waren schon lange andauernde Schmerzen in der re Schulter und starke Bewegungseinschränkungen. Eine Entzündung hatte ich auch im Gelenk und bekam Kortisonspritzen.
Durch Eure sehr gute Beratung habe ich vorsichtig angefangen mit dem Schulterhorn. Da ich von dem Orthopäden keine richtige Ursache meiner Schmerzen gesagt bekommen habe, und ich nicht mehr diese Spritzen wollte, habe ich mir einen Termin bei einem ausgesprochenen Schulterspezialisten, er ist auch Sportarzt, geholt. Darauf hab ich nun 3 Monate gewartet und gestern nun war ich bei ihm.
Ich bin so froh, daß ich das gemacht habe, denn was lange nicht erkannt wurde, er hat es innerhalb von 2 Minuten aufgespürt. Er sah sich alles an, nahm das Ultraschallgerät und meinte dann, ich habe einen Riß in der Sehne. Auf dem Überweisungsschein zum MRT steht: Läsion des Suptaspinatus. Der Termin fürs MRT ist am 4. August.
Lieber Tom, ich denke es ist jetzt besser, wenn ich erstmal abwarte, was bei dieser Untersuchung rauskommt, bevor ich mit dem Schulterhorn weiter mache, oder?
Ciao Sonja
Nun hab ich eine Diagnose
Hallo Sonja,
wurde Deine Schulter wieder schlechter, nachdem Du doch schon so einen guten Erfolg hattest? Denn wenn nicht, sehe ich keinen Grund dafür, nicht wenigstens zweimal die Woche Deine Übung auszuführen. Du hattest doch so einen guten Erfolg, wenn Du jetzt aufhörst, könnte Dich das ganz schön zurück werfen. Die gerissene, oder evtl. angerissene Supraspinatussehne haben viele Menschen und können gut damit leben, besonder diejenigen, die ihre Schulter mit Hilfe des Schulterhorns gekräftigt haben. Viel von der Funktion des Supraspinatus, wird ausserdem vom Deltamuskel kompensiert. Mit dem evtl. Versuch einer "Reparatur", könnte mehr schlecht als gut gemacht werden.
Mein persönlichert Rat ist, mach weiter, Du schaffst damit weiter Platz im Schulterdach, ob die Sehne nun kaputt ist, oder nicht, es ist in jedem Fall von Vorteil.
Also, weiter toi, toi, toi, alles Gute.
Tom
wurde Deine Schulter wieder schlechter, nachdem Du doch schon so einen guten Erfolg hattest? Denn wenn nicht, sehe ich keinen Grund dafür, nicht wenigstens zweimal die Woche Deine Übung auszuführen. Du hattest doch so einen guten Erfolg, wenn Du jetzt aufhörst, könnte Dich das ganz schön zurück werfen. Die gerissene, oder evtl. angerissene Supraspinatussehne haben viele Menschen und können gut damit leben, besonder diejenigen, die ihre Schulter mit Hilfe des Schulterhorns gekräftigt haben. Viel von der Funktion des Supraspinatus, wird ausserdem vom Deltamuskel kompensiert. Mit dem evtl. Versuch einer "Reparatur", könnte mehr schlecht als gut gemacht werden.
Mein persönlichert Rat ist, mach weiter, Du schaffst damit weiter Platz im Schulterdach, ob die Sehne nun kaputt ist, oder nicht, es ist in jedem Fall von Vorteil.
Also, weiter toi, toi, toi, alles Gute.
Tom
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Hallo Tom,
vielen Dank für Deine Antwort, Du hast mir sehr geholfen. Nein, es ist nicht schlimemr geworden, im Gegenteil - die Schwellung des Schultergelenkes ist bedeutend zurückgegangen und die Schmerzen sind weniger geworden. Nur abends und nachts, wenn ich drauf liege, da wache ich öfter wegen der Schmerzen auf.
Das einzige, was mir Sorgen macht, der Bewegungsradius hat sich noch nicht verbessert. Ich kann immer noch nicht seitlich waagerecht den Arm heben und nach hinten (Schürzengriff) geht auch nichts.
Aber ich werde wie Du mir empfiehlst, so weitermachen. Und ich warte mal ab, was das MRT als Ergebnis zeigt. Der Arzt muß mir dann ja sagen, wie es weitergehen soll. Ich werde eine OP so weit wie möglich rausschieben, erst wenn es sich verschlechtern sollte. Vielleicht sagt er auch, daß ich es durch Krankengymnastik und so hinbekomme - na und dann lege ich richtig los mit dem Schulterhorn
))).
Liebe Grüße Sonja
vielen Dank für Deine Antwort, Du hast mir sehr geholfen. Nein, es ist nicht schlimemr geworden, im Gegenteil - die Schwellung des Schultergelenkes ist bedeutend zurückgegangen und die Schmerzen sind weniger geworden. Nur abends und nachts, wenn ich drauf liege, da wache ich öfter wegen der Schmerzen auf.
Das einzige, was mir Sorgen macht, der Bewegungsradius hat sich noch nicht verbessert. Ich kann immer noch nicht seitlich waagerecht den Arm heben und nach hinten (Schürzengriff) geht auch nichts.
Aber ich werde wie Du mir empfiehlst, so weitermachen. Und ich warte mal ab, was das MRT als Ergebnis zeigt. Der Arzt muß mir dann ja sagen, wie es weitergehen soll. Ich werde eine OP so weit wie möglich rausschieben, erst wenn es sich verschlechtern sollte. Vielleicht sagt er auch, daß ich es durch Krankengymnastik und so hinbekomme - na und dann lege ich richtig los mit dem Schulterhorn
))).Liebe Grüße Sonja