noch eine FS-Geplagte

hw1804 · Beitrag von **hw1804** » 09 Sep 2007 14:51

Hallo,
bin gestern zufällig auf dieses Forum gestoßen. Hab dann fleißig eure Beiträge gelesen.
Seit Freitag Nacht plagen mich heftige Schmerzen in der linken Schulter. Ohne Schmerzmittel (Ibuprofen 400) kaum auszuhalten. Solche starken Schmerzen hatte ich das letzte mal vor fast 10 Jahren. Damals sind Kalkablagerungen festgestellt worden. Seitdem immer mal leichte Beschwerden, die aber immer wieder vergangen sind. Hab das wohl auf die "leichte" Schulter genommen.
Musste gestern nacht sogar den Notdienst holen. Der Arzt hat mir dann eine Voltaren (in Wasser aufgelöst) und Novalgin verabreicht. Hat aber auch nicht besonders geholfen. Eine Spritze wollte ich mir nicht geben lassen. War wahrscheinlich ein Fehler.
Die Schmerzen sind nicht leichter geworden. Die Spritze hat mir dann heute ein anderer Azt geben müssen. Ich hoffe, dass es jetzt ein wenig besser wird.

Was kan ich noch gegen diese höllischen Schmerzen tun?

Kann mir jemand einen Rat geben?

"Schöne" Grüße aus Bayern

hw1804

Frauke · Beitrag von **Frauke** » 11 Sep 2007 19:35

Hallo Namenlose,
anscheinend sind hier im Forum alle stark beschäftigt - keiner antwortet?!
Also: Warum meinst du, eine FS (Frozen Shoulder) zu haben? Ist es nicht möglich, dass du "nur" ein Impingementsyndrom und eine Schleimbeutelentzündung hast? Die Schmerzen wären typisch dafür.
Hinsichtlich Schmerzmittel weiß ich aus eigener Erfahrung, dass Ibuprofen 400 zwar sehr gut gegen Entzündungen wirkt, aber gegen starke Schulterschmerzen nicht. Ich selber habe gegen meine Schleimbeutel- und Sehnenentzündung 3 Wochen lang Ibu akut 400 genommen, konnte aber trotzdem nachts nicht schlafen vor Schmerzen. Besser wurde es erst, als die Entzündung abgeklungen ist. Ich habe den Schleimbeutel bei jeder Gelegenheit mit einem Coolpack gekühlt (auch nachts häufiger), habe den Arm nachts mit Kissen gelagert. Tagsüber habe ich gependelt - tja, und ansonsten habe ich abgewartet, bis es besser wird.
Ich habe einen extrem empfindlichen Magen, daher kann und wollte ich ansonsten keine Schmerzmittel nehmen. Außerdem habe ich eine panische Angst vor Spritzen, also konnte ich mir keine Spritze geben lassen - aber es ging auch ohne.
Ansonsten rate ich zur Schulterhilfe und hoffe, dass sie bei dir auch gut hilft.
Gute Besserung und liebe Grüße - Frauke

hw1804 · Beitrag von **hw1804** » 12 Sep 2007 07:22

Hallo Frauke,
ich heisse Hildegard bin 47 Jahre alt.
Danke, dass Du mir geantwortet hast. Ich war gestern ziemlich fertig.
Du hast recht, gestern hat ein Orthopäde (ein "Metzger") nach einer Röntgenaufnahme Kalkablagerungen festgestellt. Wieder eine Spritze und Erhöhung der Ibuprofen-Dosis auf 800. Der Arzt hat kaum 5 Sätze mit mir gesprochen. Wenn es nicht besser wird, soll ich heute nochmal vorbeikommen. Aber der sieht mich nicht wieder.
Gleichzeitig war ich bei einer Ärztin, die die Cranio Sacral Therapie anwendet. (Diese Ärztin hat bei meinem Mann einen Banscheibenvorfall ohne OP erfolgreich behandelt.) Weiß aber noch nicht, ob die Krankenkasse dies bezahlt. Hab heute meine zweite Stunde. Mal sehen wie es weitergeht.
Momentan möchte ich nur diese Schmerzen loswerden. Wenn ich wieder schmerzfrei bin und meinen Arm wieder heben kann, werde ich es auf alle Fälle mal mit der Schulterhilfe versuchen. Auch gute Besserung und schöne Grüße - Hildegard

Marita · Beitrag von **Marita** » 12 Sep 2007 08:15

Hallo Hildegard,
hoffe, es geht Dir besser? Alle, die Schulterschmerzen haben, "gehen irgendwie am Stock" - leider! Davon kann wirklich jeder ein Lied singen. Mir geht es auch so und es gibt Tage, da bin ich echt nicht gut drauf (habe Impingement) und die Frage einer OP ist immer irgendwie noch offen....
In München gibt es doch diese Alpha-Klinik, die so gut sein soll. Wäre das nicht eine Anlaufstelle für Dich?
Gruß aus Hessen
Marita

hw1804 · Beitrag von **hw1804** » 12 Sep 2007 09:09

Hallo Marita,
mit gehts es schon etwas besser. Danke der Nachfrage.
War gerade auf der Interntseite dieser Alphaklinik. Da ist die Rede von Schulterschmerzen nach einem Bandscheibenvorfall in der Halswirbelschäule. Ich glaube nicht, dass das bei mir zutrifft. Eine OP ist für mich wirklich die letzte Möglichkeit.
Ich hatte diese schlimmen Beschwerden ja schon mal vor einigen Jahren (1997 rechts und 1998 links). Danach hatte ich viele Jahre Ruhe.
Diese Ärztin, die diese Cranio Sacral Therapie anwendet, meinte sie würde auch noch einen Haarriss in der Schulter "erfühlen". Da hätte sich wohl was eingeklemmt, das diese Schmerzen verursacht. Da ich erst einen Termin hatte, kann ich leider noch nicht mehr dazu sagen.
Hast Du dieses Impingementsyndrom das erste Mal? Hast Du schon Erfahrung mit der Schulterhilfe?

Schöne Grüße aus Bayern von Hildegard

Marita · Beitrag von **Marita** » 12 Sep 2007 18:24

Hallo!
Schmerzen HWS/Schulter/Arm-Syndrom habe ich schon länger, bin vor drei Jahren auch wegen Bandscheibenvorfällen an der HWS operiert worden (Implante und Versteifung). Allerdings habe ich diese echt fiesen Schulterschmerzen (und vor allen Dingen so intensiv, dass mir teilweise sogar regelrecht übel wird) "erst" seit ca. 1 Jahr. Impingement ist erst jetzt per MRT festgestellt worden. Die Schulterhilfe habe ich seit Mai, war teilweise besser und dann wieder super schlecht. Kann also noch nicht einordnen, ob sie wirklich hilft. Laut Forum soll sie ja eine gute Sache sein, wie sagt man so schön: "probieren geht über studieren". Ich wünsch Dir jedenfalls alles Gute!
LG
Marita

hw1804 · Beitrag von **hw1804** » 12 Sep 2007 20:33

Hallo Marita,
das hört sich ja übel an. Da bin ich ja noch "gut" dran.
Ich war heute ja nochmal bei meiner Ärtzin, die diese Cranio Sacral Therapie anwendet. Sie ist der Meinung, dass diese Fehlhaltung der Schultern auch seelische Ursachen hat. Man versucht sich vor irgendwas zu schützen. Hattest Du schon mal solche Gedanken?

LG - Hildegard

Claudia Jahn · Beitrag von **Claudia Jahn** » 12 Sep 2007 20:40

Hallo Hildegard,
man trägt vieles auf den "schultern" aus, leider.
Jetzt muß ich mich auch mal zu euch gesellen.
Hab wie die Frauke seit letztes Jahr eine Frozen Shoulder, verursacht durch ein Impigment Syndrom Kalkablagerungen.
Das Depot ist über Nacht geplatzt und hat eine Entzündung am Schleimbeutel und an der Schulterkapsel verursacht.
Schmerzen waren 4 Mon. fast unerträglich, an Schlaf nicht zu denken.
War bei 3 Orthos, die vergeblich versuchten mir zu helfen. u.a. Akupunktur.
Dann eine Cortison Therapie (oral) von 6 Wo. und die Entzündung war weg.
(48 mg absteigend über 6 Wo. auf 2 mg)
Seit September 06 in Manueller Therapie, die gesunde Schulter trainiere ich mit dem SH (nach Bedarf gerade 2xwöchentl.)
Komme sehr gut damit zurecht, hoffe dass ich bald mit dem noch nicht aufgetauten Arm auch trainieren kann.
Die Kapsel ist immer noch stark geschrumpft und teilweise verklebt.Mein Rat: Kühle die Region regelmäßig mit Cool Pack, nimm was entzündungshemmendes und hol dir vor allem nochmals von einem weiteren Orthopäden Rat was genau bei dir los ist.
Nur dann kann man die helfen, hoffe dass du Glück hast und einen guten Diagnostiker erwischst.
Viele Grüße und gute Besserung
wünscht
Claudia

Claudia Jahn · Beitrag von **Claudia Jahn** » 12 Sep 2007 20:45

Hallo Hildegard,
meist ist doch ein Schicksalschlag oder eine schlimme Erfahrung mit verantwortlich dass letzendlich das ganze sich extrem verschlimmert.
Klar dass eine vorn über gebeugte Haltung extrem wenig Platz lässt dass die Schultern sich richtig und frei bewegen können. Der Raum wird eng.
Habe auch eine extreme Fehlhaltung, Rundrücken.
Bin 44 J. alt und zu unserer Zeit hat niemand sehr viel Ansprüche gestellt auf gerade Haltung und Rückenprobleme, leider.

Die schwere Erkrankung meiner Tochter im Jahre 2004 hat mich so mitgenommen dass ich mich davon bis heute noch nicht ganz erholt habe.
Ich denke dass war auch mit ein Grund für die extrem vorn über gebeugte Haltung und letztendlich spielt doch die psychische Belastung als manchmal mit eine Rolle.
Viele Grüße
Claudia

hw1804 · Beitrag von **hw1804** » 12 Sep 2007 21:24

Hallo Claudia,
Du hast bestimmt schon mal den Spruch "In einem gesunden Geist steckt ein gesunder Körper" gehört.
Bin etwas verwirrt von Deiner Antwort. Ich dachte in diesem Forum werden Meinungen und Erfahrungen ausgetauscht. Hab mich wohl geirrt.
Oder gehts hier nur darum die SH zu verkaufen? Hab eigentlich mit dem Gedanken gespielt, damit meine Schultermuskulatur zusätzlich zu stärken.
Weiß aber nicht mehr, was ich davon halten soll.

Gruß - Hildegard

Frauke · Beitrag von **Frauke** » 13 Sep 2007 07:00

Hallo Hildegard,
ich habe mir erst die Schulterhilfe Akut schicken lassen, da ich meinen FS-Arm sonst gar nicht in die SH gekriegt habe. Später habe ich es dann in das Modell Standard umtauschen können (wird von SH Tom kostenlos angeboten, du zahlst nur die Kosten für die Rücksendung).
Warum jemand Schulterprobleme hat, weiß wohl keiner. Ich bin ein Typ, der sich leider auch mit den Problemen anderer belastet - und sobald irgendetwas "schlimmes" oder schwieriges ist, habe ich die Schultern hochgezogen und die linke Schulter auch noch etwas nach vorne gezogen - das finden Muskeln und Sehnen über Jahre hinaus natürlich auch nicht toll. Auslöser für die FS waren dann aber wohl die Hormonumstellung durch die WEchseljahre - aber wer weiß das schon genau?
Deine letzte Nachricht an Claudia verstehe ich nicht so ganz?! Dann müßten wir Schultergeplagten ja auch alle "krank im Kopf" sein - und ich fühle mich eigentlich ganz gesund

. Dieses Forum ist nun wirklich kein Verkaufsforum, sondern es treffen sich hier Menschen, die Rat suchen - oder auch Rat geben aus ihren eigenen ERfahrungen heraus - und manchmal findet sich auch jemand, dem die SH nicht geholfen hat oder nicht helfen kann. Wir vermissen hier zwar immer noch die Kategorie "Small Talk", aber die ist auch schon in Arbeit!
Einen schönen schmerzfreien Tag wünscht dir und allen - Frauke

Claudia Jahn · Beitrag von **Claudia Jahn** » 13 Sep 2007 11:25

Hallo Hildegard
habe nicht nur Gedanken gehegt die Schultermuskulatur zu stärken, bei mir klappt es hervorragend.
Ich bin nach wie vor voll überzeugt von der Schulterhilfe, mit oder ohne Sorgen und Ängste.
Die Kategorie Small Talk ist längst überfällig.
Gruß
Claudia