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- 28 Nov 2011 21:26
- Forum: Allgemeines über 'Die Schulterhilfe', Hilft Sie bei Dir auch?
- Thema: Schulterhilfe hilft nicht mehr (?)
- Antworten: 10
- Zugriffe: 12051
Re: Schulterhilfe hilft nicht mehr (?)
Hallo Impi, ja, Jammern hilft. Zumindest bekommt man dann von der Liebsten ein paar Extra-Streicheleinheiten :wink: Schön, daß Du es sportlich siehst. Laß es aber ruhig langsam angehen. Du willst doch keine Rekorde brechen, oder? Und einen Schönheitspreis wollen wir auch nicht gewinnen, obwohl - ein...
- 24 Nov 2011 00:27
- Forum: Wir möchten mehr von Dir erfahren!
- Thema: Selbst Schulterspezialist weiß keinen Rat mehr
- Antworten: 1
- Zugriffe: 7256
Re: Selbst Schulterspezialist weiß keinen Rat mehr
Hallo Kittie,
hast Du schon mal in Richtung Frozen Shoulder gedacht? Ich bin da kein Fachmann, aber es gibt (u.a.) hier im Forum diverse Beiträge und "Erfolgsstories", die Dir womöglich weitere Erkenntnis verschaffen können.
Georg
hast Du schon mal in Richtung Frozen Shoulder gedacht? Ich bin da kein Fachmann, aber es gibt (u.a.) hier im Forum diverse Beiträge und "Erfolgsstories", die Dir womöglich weitere Erkenntnis verschaffen können.
Georg
- 24 Nov 2011 00:23
- Forum: Erfahrungsaustausch von Schulterhilfe Nutzern
- Thema: Schulterhilfe ist da,......dann wollen wir mal
- Antworten: 1
- Zugriffe: 6516
Re: Schulterhilfe ist da,......dann wollen wir mal
Hallo impi,
wenn Du mit der Schulterhilfe so rapide Besserung erreichst, ist das womögliche eine verdammt gute Idee.
Operieren kann man immer noch, falls Du am Ende doch nicht das gewünschte Ergebnis erzielst.
Georg
wenn Du mit der Schulterhilfe so rapide Besserung erreichst, ist das womögliche eine verdammt gute Idee.
Operieren kann man immer noch, falls Du am Ende doch nicht das gewünschte Ergebnis erzielst.
Georg
- 24 Nov 2011 00:21
- Forum: Allgemeines über 'Die Schulterhilfe', Hilft Sie bei Dir auch?
- Thema: Schulterhilfe hilft nicht mehr (?)
- Antworten: 10
- Zugriffe: 12051
Re: Schulterhilfe hilft nicht mehr (?)
Hallo impi, interessanter Ansatz. Wenn ich Du wäre, würde ich nicht nur mit der Schulterhilfe arbeiten, sondern auch wieder mit dem Krafttraining beginnnen. Deinem Rücken und auch Deinen Schultern kann das als Schreibtischtäter nur gut tun, sofern Du nicht übertreibst. Das ist zumindest meine Erfahr...
- 20 Okt 2011 21:01
- Forum: Erfahrungsaustausch von Schulterhilfe Nutzern
- Thema: Schmerzen nach dem ersten Schulterhilfe Training
- Antworten: 1
- Zugriffe: 6555
Re: Schmerzen nach dem ersten Schulterhilfe Training
Hallo exilim,
warte mal noch einen Tag ab. Manchmal gibt es eine Erstverschlimmerung. Kann gut sein, daß es morgen wieder besser ist. Dann würde ich wieder trainieren, aber ohne das Gewicht zu steigern, und sehen, was passiert.
Georg
warte mal noch einen Tag ab. Manchmal gibt es eine Erstverschlimmerung. Kann gut sein, daß es morgen wieder besser ist. Dann würde ich wieder trainieren, aber ohne das Gewicht zu steigern, und sehen, was passiert.
Georg
- 02 Sep 2011 23:13
- Forum: Meine Erfolge mit der Schulterhilfe...
- Thema: Rolli: wieder schmerzfrei schlafen und den Alltag bewältigen
- Antworten: 2
- Zugriffe: 9657
Re: Rolli: wieder schmerzfrei schlafen und den Alltag bewält
Hallo Herbert,
danke für diese positive Rückmeldung!
Ich finde es super, daß Du mit der Schulterhilfe Deine Lebensqualität so gut wiederherstellen konntest.
Georg
danke für diese positive Rückmeldung!
Ich finde es super, daß Du mit der Schulterhilfe Deine Lebensqualität so gut wiederherstellen konntest.
Georg
- 22 Aug 2011 19:03
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- Thema: 2 mal frozen shoulder überstanden, jetzt trümmerbruch des hu
- Antworten: 5
- Zugriffe: 9732
Re: 2 mal frozen shoulder überstanden, jetzt trümmerbruch de
Hallo Anja52,
ich bin kein Moderator, kann daher nur Beiträge verfassen.
Georg
ich bin kein Moderator, kann daher nur Beiträge verfassen.
Georg
- 16 Aug 2011 21:04
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- Thema: Schulterarthoskopie mit subacromialer Bursektomie
- Antworten: 11
- Zugriffe: 16487
Re: Schulterarthoskopie mit subacromialer Bursektomie
Hallo painchiller, ich wäre mit den Klimmzügen etwas vorsichtig. Das ist im Moment noch eine Maximalkraftbelastung und könnte nach hinten losgehen. Ich habe da schlechte Erfahrungen gemacht. Vielleicht ist es besser, erstmal beim Latzug stärker zu werden, bis Du 75% oder so Deines Körpergewichts sch...
- 16 Aug 2011 21:00
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- Thema: Endlich Besserung: frozen shoulder u. schwere Entzündungen
- Antworten: 8
- Zugriffe: 16432
Re: Endlich Besserung: frozen shoulder u. schwere Entzündung
Na, das hört sich doch gut an. Gratulation! Was mich aber stutzig macht, ist daß Du zwar Liegestütze machst aber keine Klimmzüge. Das soll jetzt nicht heißen, daß Du Klimmzüge machen sollst - mache ich auch nicht - aber wenn Du Deine Brustmuskulatur relativ stark belastest bzw. vordere Schulter und ...
- 16 Aug 2011 20:50
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- Thema: Wieder OP?
- Antworten: 3
- Zugriffe: 10032
Re: Wieder OP?
Hallo Berliner11, ich antworte so spät, weil ich nicht gemerkt habe, daß ich nach einem Computerabsturz nicht mehr angemeldet war und die neuen Beiträge nicht gesehen habe. Oh, das klingt ganz schön kompliziert. Die Schulter war vor der OP schon stark geschädigt. Das kann man wohl nur noch lindern, ...
- 16 Aug 2011 20:38
- Forum: Erfahrungsaustausch von Schulterhilfe Nutzern
- Thema: FROZEN SHOULDER - Selbsthilfe
- Antworten: 265
- Zugriffe: 218142
Re: FROZEN SHOULDER - Selbsthilfe
Hallo miha,
was sagt denn der Arzt?
Wenn ich "Spornbildung" lese, würde ich schon zu einer OP tendieren, vor allem bei dieser Diagnose, die auf eine ausgeprägte Reizung mehrerer Schulterstrukturen hindeutet. Und Geduld brauchst Du wahrscheinlich eine ganze Menge.
Ich bin aber kein Arzt.
Georg
was sagt denn der Arzt?
Wenn ich "Spornbildung" lese, würde ich schon zu einer OP tendieren, vor allem bei dieser Diagnose, die auf eine ausgeprägte Reizung mehrerer Schulterstrukturen hindeutet. Und Geduld brauchst Du wahrscheinlich eine ganze Menge.
Ich bin aber kein Arzt.
Georg
- 23 Jul 2011 21:09
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- Thema: AC-Gelenksarthrose etc. - sorry für den langen Text
- Antworten: 1
- Zugriffe: 8399
Re: AC-Gelenksarthrose etc. - sorry für den langen Text
Hallo Angy, das ist ja eine furchtbare Geschichte. Leider kann ich zu dem körperlichen Problem nichts sagen. Was ich aber weiß, ist daß Schmerzen, die über so lange Zeit andauern, chronisch werden können und dann selbst bei Entfernung der Ursache weiter fortbestehen können. Vielleicht ist in Eurem F...
- 20 Jul 2011 21:18
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- Thema: Wieder OP?
- Antworten: 3
- Zugriffe: 10032
Re: Wieder OP?
Hallo, wir wissen nicht, was ursprünglich mit Deiner Schulter war und warum sie operiert werden mußte. Wie alt bist Du? Je älter man ist, desto länger dauern Heilungsvorgänge gerade im Bereich von Sehnen und Bändern. Was für Rehabilitationsmaßnahmen hast Du durchgeführt? Der Sturz, der doch relativ ...
- 15 Jul 2011 22:06
- Forum: Schulterschmerzen...
- Thema: Omarthrose 3. Grades - Klinikerfahrungen
- Antworten: 1
- Zugriffe: 12648
Re: Omarthrose 3. Grades - Klinikerfahrungen
Hallo Kai, danke, das sind sehr gute fachliche Informationen, die Du hier wiedergibst. Kann manch einem, der sich nicht so ausführlich erkundigen kann, eine große Hilfe sein. Weiterhin gute Besserung und viel Spaß mit Deiner neuen Schulter. Wenn ich in Deiner Situation wäre, würde ich mich glaub ich...
- 10 Jul 2011 20:46
- Forum: Wir möchten mehr von Dir erfahren!
- Thema: Schulterarthoskopie mit subacromialer Bursektomie
- Antworten: 11
- Zugriffe: 16487
Re: Schulterarthoskopie mit subacromialer Bursektomie
Die Außenrotatoren würde ich auf jeden Fall trainieren. Die sind m.E. wichtiger als alles andere, um neuen Beschwerden vorzubeugen.
Georg
Georg