Fliegen wäre schön. Ich wüßte auch schon, wo ich hin fliegen würde ...


Georg

Na, das hört sich doch gut an. Weiter so!
Georg

Hallo Anja, dein Problem ist ziemlich speziell, und hier agieren nur Laien. Selbst ein Profi wird bei Einschätzungen aus der Ferne vorsichtig sein. Daß du keine Antwort bekommst, wird daran liegen, daß keiner was zu deinem Problem sagen kann. Das ist nicht böse gemeint. Ich würde nach so einer große...

Also, so wie es aussieht, war Deine Supraspinatussehne doch in Ordnung. Sei froh. Der Schleimbeutel ist aber entfernt worden. Daß ein Gelenk nach einer Spiegelung ein paar Tage angeschwollen ist, würde ich als normal bezeichnen. Schließlich ist es operiert worden, man ist mit Fremdkörpern eingedrung...

Das habe ich auch schon vermutet, da ich nicht an so einen Zufall geglaubt habe. Radiologin meinte: Das seien zwei unterschiedliche Dinge Orthopäde meinte: Das eine hätte nichts mit dem anderen zu tun, würde aber oft zusammen auftreten. Also gibt es für mich nur eins: Platz unterm Dach schaffen. Da...

Wenn Du die Supraspinatus- und die lange Bizepssehen meinst, die verlaufen beide unter dem Schulterdach, und wenn es dort zu eng wird, werden beide gereizt.

Georg

Ich bleibe dabei: gib der Schulterhilfe eine Chance und trainiere vorsichtig. Operieren lassen kannst Du Dich immer noch, wenn innerhalb einiger Wochen bis Monate keine Besserung eintritt. Was das Fitnesstraining angeht, würde ich mal analysieren, ob Du einseitig, d.h. mit Fokus auf die Muskeln, die...

Hallo HyEX, ich denke, daß Du regelmäßig mit der Schulterhilfe trainieren solltest. Beobachte, wie sich Deine Beschwerden entwickeln. Anfangs könnte es etwas schlimmer werden, aber gib Dir eine Chance und versuche, mehrere Wochen durchzuhalten. Dann sollte es besser werden. Kühlen nach dem Training ...

Danke, Bassy. Ich muß es langsam angehen lassen. Das merke ich jetzt, nachdem ich kein Diclofenac mehr nehme, umso stärker.

Georg

Weia! Das würde ich an Deiner Stelle meinen Arzt fragen. Viel Glück!

Georg

Mein Doc hat mir Diclofenac verschrieben. Hat innerhalb von drei Tagen gut geholfen. Bin natürlich prompt leichtsinnig geworden ...

Georg

Vor sechs Wochen hat es mich auch mal wieder erwischt. Ich habe meine linke Schulter schlicht und ergreifend bei Dips überlastet und mir dadurch eine Reizung der Supraspinatus-Sehne zugezogen. Ist schon blöd, wenn man genau weiß, daß man eigentlich zu schwach bzw. zu schwer für eine Übung ist, die d...

Darüber denke ich auch gerade nach, da ich mir vor einigen Wochen die linke Schulter überlastet habe.
Eine Idee habe ich bisher nicht.

Georg

Hallo Andreas, wenn Du Dich durch das Forum durchliest, wirst Du feststellen, daß so gut wie jeder mit der Schulterhilfe positive Erfahrungen gemacht hat. Wunder darf man natürlich nicht erwarten. Bei Dir dauert die Entzündung schon sehr lange an. Das ist nicht innerhalb von ein paar Tagen aus der W...

Hallo JayJay15, das hört sich schonmal gut an. Wenn hoffentlich bei der Schulter das Training der Außenrotation etwas fokussiert wird, sollten sich Deine Beschwerden bald bessern. Dann immer schön am Ball bleiben d.h. solange Du Tennis spielst auch an Schulter und Rücken denken und alles wird gut. G...