Hallo Schneini,

dann werde ich es mal so versuchen.
Vielen Dank für deinen Rat.

Gruß
Claudia

Hallo Schneini, danke für deine Antwort. Bewegungstest hat sie gemacht, deshalb ist sie auch zu diesem Schluß gekommen. Nur kann das sein dass dabei auch der ganze Kapselbereich (muskulär) bis runter zum Ellbogen betroffen ist? Wie sieht die Schonung aus? Komplett keine Bewegung oder nur wenig belas...

Hallo ihr, vielleicht kann mir einer von euch einen Rat geben. Meine Physiotherapeutin meint die Beschwerden am li. gesunden Arm (re. FS) kommen vom Musculus subscarpularis. Sie hat ihn mir gestern massiert, jetzt fühlt es sich so an wie wenn der ganze Arm Muskelkater hätte. Solle auch Eis anwenden....

Hallo Silvia, jetzt bin ich mal gespannt wie schnell das Kortison bei dir wirkt. Wieviel mg nimmst du pro Tag? Ist dies dann auch eine Stoßtherapie über mehrere Wochen? Deinen Beitrag hab ich gelesen. Entstehen uns da irgendwelche Kosten, das wäre auch noch wichtig dass dies die Leute wissen. Viele ...

Hallo Schneini, meine Physiotherapeutin hat den li. gesunden Arm durchgetestet, die Beschwerden sind wieder aufgetaucht. Sie meinte nach einer viertel Std. das Problem am Muskulus subscarpularis läge. Kapsel und die anderen Regionen sind schmerzfrei. Richtig Schmerzen habe ich dort nicht, mehr so ei...

Hallo Schneini, "etwas Zuwendung" ist gelinde ausgedrückt. Ich habe gerade I-Fly mit dem Tera Band ausprobiert, die li. Seite ist total geschwächt, da wird einem ja Angst und Bange. Mein Mann hat die Gegenprobe gestartet, er hat ja li. das Problem, angeblich eine Engpass im Schulterdach. (Momentan n...

Hallo Schneini, ich glaube das größte Problem war von Anfang an, dass keine Physiotherapeutin daran gedacht hat den gesunden Arm "mit einzubeziehen". Das wurde mir letzte Woche klar. Ich habe bemerkt dass der re. (FS Seite) Arm letztendlich viel mehr Kraft hat wie der linke. Als ich das letzte Woche...

Übringens, heute mittag nach der Trainings-Einheit und den Dehnübungen war der Schmerz fast komplett verschwunden. Puuuh, vielleicht doch nur eine Überbelastung nach der Gartenarbeit? Trotzdem hoffe ich auf die Zeit in der ich endlich mit leichten Gewichten anfangen kann zu trainieren. Frage: Kann i...

Hallo Schneini, Vielen Dank für deinen Link ! ist diese Übung nicht genau die gleiche im stehen? Ich binde mein Thera Band ans Treppenhaus und kann somit diese Bewegung ausführen. Ein Kissen unter dem Ellbogen wurde mir von der Therapeutin empfohlen. Oder sollte ich diese Übung genau so ausführen wi...

Hallo Silvia, habe gute Erfahrungen mit der Kortison-Stoßtherapie gemacht. Akut erkrankt bin ich im September 2006, der Arm war dann im Dezember komplett eingesteift. Hatte auch ein Kalkdepot an der Supraspinatus Sehne. Dies ist dann geplatzt und verursachte darauf eine FS (Bursitis) Im Dezember 200...

Hallo Schneini, was ist ein I-Fly, ist mir da was entgangen? Hab mit dem reinkommen in die SH keinerlei Probleme, (an der FS Seite geh ich immer als erstes rein) Standard Modell. Die Aufwärtsbewegung geht auch, es ist kein wirklicher Schmerz sondern nur ein ziehen. Fühlt sich mehr an als ob man eine...

Hallo ihr, habe seit 2 Tg. Probleme an der Supraspinatus Sehne des li. Armes. Bekomme ich am Ende jetzt auch noch an der seither gesunden Seite eine Frozen Shoulder? Habe am Freitag vieles an Pflanzen umgetopft, Erd-Säcke geschleppt und Frühlingsblüher gepflanzt. Kann es Überlastung sein? Ich frage ...

Hallo Karin, in der Hoffnung lebe ich genau seit 2 Tagen. Ich habe Probleme mit der Supraspinatus Sehne an der noch gesunden li. Seite trotz SH Training 2x pro Woche. Heute morgen habe ich nach dem Diclo Gel gegriffen und es mir aufgetragen, ich fühle aber dass irgend was nicht in Ordnung ist. Habe ...

Hallo Anke, Schulter auskratzen bei einer hochgradigen Entzündung, das grenzt schon an Körperverletzung. Da wird dich kein vernünftig arbeitender Orthopäde operieren. Habe ja Diclofenac noch nie ausprobiert, ebenso Ibu. Habe damals nur tagweise Paracetamol (Suppositorien) eingeführt, damit ich meine...

Hallo ihr alle, nun sitze ich hier fest, mein kleiner "Bobby Car" hat gestern beschlossen dass er mal wieder streikt. (Fiat Cinquecento, Bj. 1994) Nach aufleuchten der Einspritz-Kontroll Lampe ging nichts mehr, wir kamen gerade noch so in die Werkstatt. Habe heute deshalb meine manuelle abgesagt, de...