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- 10 Dez 2009 19:20
- Forum: Wir möchten mehr von Dir erfahren!
- Thema: Supraspinatussyndrom - Austausch über Trainingserfolg?
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Verstehe ich richtig, dass du kein akutes Trauma hattest, sondern eine Entzündung der Supraspinatussehne, die einfach so aufgetreten ist? Ich bin Handballer und hatte lange das gleiche Problem, weil ich mir durch jahrelanges Handballspielen eine hypemobile + instabile Schulter geholt hatte, des weit...
- 08 Mai 2009 11:53
- Forum: Wir möchten mehr von Dir erfahren!
- Thema: Meine Odyssee
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- 07 Mai 2009 11:00
- Forum: Allgemeines über 'Die Schulterhilfe', Hilft Sie bei Dir auch?
- Thema: Bidirektionale Schulterinstabilität + Hypermobilität.
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danke für die antwort howard....bei mir trat das ja auch alles von heut auf morgen auf, durch falsche belastung.... ich werd jetzt physio aufsuchen und wieder trainieren gehen danach, vielleicht reist ja dann mal endlich etwas, was man reparieren kann.... Bei mir traten auch plötzlich über Nacht, n...
- 06 Mai 2009 10:24
- Forum: Allgemeines über 'Die Schulterhilfe', Hilft Sie bei Dir auch?
- Thema: Bidirektionale Schulterinstabilität + Hypermobilität.
- Antworten: 14
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Instabilität + Hypermobilität kann man durch gezielten Muskelaufbau behandeln...z.B wird gerade bei mir gemacht...das kann dann helfen oder nicht....wenn nicht, bleibt z.B eine OP um die Kapsel zu straffen... Den Muskelaufbau muss aber unbedingt ein Physiotherapeut überwachen, also nichts eigenhändi...
- 10 Jan 2009 01:57
- Forum: Alles Rund um den Kraftsport
- Thema: Schulterkiller
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- Zugriffe: 5954
Schulterkiller
Hallo Leute, Eh ich hier groß "rumschwafel", habe vor kurzem wieder Krafttraining begonnen...völlig Piano und versuche Übungen, die schlecht für die Schulter sind wegzulassen, nur welche sind das genau? Was sind die absoluten Schulterkiller im Fitnessstudio? Vielen Dank schonmal für eure Mühe! mfg
- 12 Nov 2008 01:17
- Forum: Allgemeines über 'Die Schulterhilfe', Hilft Sie bei Dir auch?
- Thema: Entzündung in der Schulter
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So muss mich nochmal melden: Ich habe die nun fleißig mit der SH trainiert, Gewichte langsam gesteigert, etc... Ich war am 14ten Oktober nochmal im Kernspin,weil die Schulter einfach nicht besser werden will. Ergebnis war folgendes: Geringes funktionelles Impingementsyndrom mit leichtem Hochstand de...
- 30 Okt 2008 18:45
- Forum: Schulterschmerzen...
- Thema: Wobenzym gegen die Entzündung in der Schulter
- Antworten: 11
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- 19 Okt 2008 00:39
- Forum: Erfahrungsaustausch von Schulterhilfe Nutzern
- Thema: Frage zu einem Artikel
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Vielen Dank für deine Antworten...erscheint mir einleuchtend. Ob jetzt das aus dem Artikel gemeint ist, kann ich nicht sagen, aber das Prinzip das du erklärst, leuchtet mir ein. Ähnlichen Gedankengang hatte ich auch, weil habe zwar noch Diclo daheim rumfliegen, wollte es aber erst einnehmen, nachdem...
- 16 Okt 2008 00:45
- Forum: Erfahrungsaustausch von Schulterhilfe Nutzern
- Thema: Frage zu einem Artikel
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Frage zu einem Artikel
Hallo Leidensgenossen, In dem folgenden Artikel sind mir beim durchlesen 2 Dinge untergekommen, die mir nicht ganz klar sind. Hier erstmal der Artikel: http://myogenic.de/wiki/medizin:schulterschmerzen#die-problematik-der-bodybuildingspezifischen-schulterschmerzen Und die Teile, zu denen ich Fragen ...
- 23 Sep 2008 15:34
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- Thema: Entzündung in der Schulter
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Ich hab noch eine kl. Frage zum Training. Ich mache Sport seit ich denken kann, und wie oben beschriebn seit 3Jahren Kraftsport und auch shcon ewig Handball. Sind Sachen, die einen starken Oberkörper bewirken. Jetzt ist es so, wenn ich mit der Schulterhilfe trainiere, ist es schon sehr anstrengend, ...
- 20 Sep 2008 16:56
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- Thema: Entzündung in der Schulter
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Mit brennen meine ich die Erschöpfung des Muskels. Also es brennt nicht an der Sehen, bzw. an der Problemzone, sondern eben am trainierten Muskel. Und muss ja das Gewicht so wählen, dass es mich beansprucht, sonst kann ich ja selbst in den späteren Sätzen noch mehr als 25 Wdh. machen. Oder hab ich d...
- 20 Sep 2008 14:03
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- Thema: Entzündung in der Schulter
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Hallo, So, hab mir die Schulterhilfe bestellt und heute ist sie gekommen. Gleich mal losgelegt und gerade fertig geworden :) Muss sagen war krass. Ging wirklich extrem hinten in die Muskulatur, man merkt, das ist Nachholbedarf. Schulter fühlt sich ganz gut an, jetzt wieder am Montag weiter machen mi...
- 19 Sep 2008 13:25
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- Thema: Entzündung in der Schulter
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Im vorderen Bereich des Deltas...also da, wo denk ich die Bizepssehne läuft. Merke ich eben genau dann, wenn ich zum Test eine Wurfbewegungen nachahme. War diese und letzte Woche beim Handballtraining, habe aber nicht mit meiner kaputten Schulter geworfen, ( nur einmal aus Gewohnheit u. da auch nur ...
- 18 Sep 2008 23:03
- Forum: Wir möchten mehr von Dir erfahren!
- Thema: Entzündung in der Schulter
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*schäm* Habs in 2 verschiedenen Teilen eröffnet, weil in dem eine eher nacht dem Motto "Ist das Schulterhorn was für mich" und im 2ten eher "Ich stell mein Krankheitsbild vor". Also Thread war natürlich der gleiche, die erwarteten Antworten aber andere. Wobei ich sehs ein, besonders schlau wars nich...
- 18 Sep 2008 17:28
- Forum: Alles Rund um den Kraftsport
- Thema: Nach 3/4 Jahr SH-Training wieder leichte Schmerzen
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