Hallo Georg,
der Tip mit Waschmittelflaschen ist gut, dankeschön ! Wenn sie auch nicht so gut ausbalanciert sind wie Füllhanteln. Die erfahrenen Hasen im Forum
sind eben wichtig ....

Freundliche Grüße : derkarl

Hallo lb. Mitpatienten , nachdem ich zunächst auf der homepage und im Forum "gestöbert" habe, komme ich zum Ergebnis : Da geht es mir ja noch ganz gut. Tagsüber habe ich fast nur bei "falschen Bewegungen" heftige Schmerzen für 10 bis 20 Sekunden. Die längerdauernden Schmerzempfindungen stören zudem ...

Hallo verehrtes SH-Team . Ihre homepage, das Forum. Bestellvorgang und Lieferung, die Schulterhilfe incl. Begleitbroschüre - alles ist vorbildlich, für mich wertvoll und nützlich. vielen Dank ! Schade, dass die Füllhanteln z.Zt. nicht lieferbar sind. Gegenwärtig helfe ich mir mit 2 Freiübungshanteln...