Hallo zusammen, werde mir nach reichlicher Überlegung ein SH anschaffen, hoffe damit meine Beschwerden endlich in den Griff zu bekommen. Habe gelesen, das eine Kraftsteigerung z. B. beim Bankdrücken möglich ist. Wäre für mich ein schöner Nebeneffekt, da meine Leistung schon seit Ewigkeiten stagniert...