Hallo Tom

Auf "Standard" wechseln ? Die Beweglichkeit in der rechten Schulter wird nie wieder über 45 Grad hinausgehen , versteift bleibt versteift. Für das "Standard" braucht man aber eine Oberarmauflage von 85 - 90 Grad.
Darum bleibt mir nur das "Akut" . Deshalb war meine Frage,ob das
Training ...

Habe in der linken Schulter Arthrose des AC-Gelenks, Impingementsyndrom, Schleimbeutelentzündung und multidirektionale Instabilität. Ventrale und dorsale Kapselrekonstruktion im letzten Jahr. Seit ca. 8 Wochen starke Schmerzen. Die rechte Schulter ist versteift, aufgrund der Arthrodese liegt die ...