Vor ca. 5 Monaten hängte ich (51, Computer- und Unterrichtsberuf) mich mit dem Rücken zu einer Sprossenwand an langgestreckten Armen aus, weil ich beim Aushängen (ansonsten mit vorgestreckten Armen beim Klimmzug) gute Erfahrungen gegen Wirbelsäulenprobleme (frühere Blockade) gemacht hatte.
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- 31 Okt 2005 14:59
- Forum: Allgemeines über 'Die Schulterhilfe', Hilft Sie bei Dir auch?
- Thema: Schultersteife, BWS-Syndrom mit Blockierungen
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