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- 27 Aug 2005 15:23
- Forum: Erfahrungsaustausch von Schulterhilfe Nutzern
- Thema: produktive/ unproduktive übungen beim impingement syndrom
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puh, also das schulterhorn das hilft wirklich! :D nachdem ich anfangs nur 2 kilo schaffte mit schmerzen bin ich jetzt schon bei 7 kilo (3 wochen training) und meine schmerzen sind fast ganz verschwunden!!! ich kann jetzt wieder seitheben mit der kurzhantel machen und werde nächste woche wieder bankd...
- 07 Aug 2005 15:13
- Forum: Erfahrungsaustausch von Schulterhilfe Nutzern
- Thema: produktive/ unproduktive übungen beim impingement syndrom
- Antworten: 3
- Zugriffe: 3287
- 06 Aug 2005 12:26
- Forum: Erfahrungsaustausch von Schulterhilfe Nutzern
- Thema: produktive/ unproduktive übungen beim impingement syndrom
- Antworten: 3
- Zugriffe: 3287
produktive/ unproduktive übungen beim impingement syndrom
nachdem im kraftsportbereich keiner antwortet probiere ich es hier! hallo kraftsportler, welche übungen im arm/schulterbereich kann / soll man bei einem impingement erfahrungsgemäß machen.(ausser dem Schulterhorn ,das hab ich schon) ich mach momentan nur rudern sitzend am kabelzug mit verschiedenen ...
- 05 Aug 2005 12:27
- Forum: Alles Rund um den Kraftsport
- Thema: produktive/kontraproduktive Übungen beim Impingement Syndrom
- Antworten: 2
- Zugriffe: 8479
produktive/kontraproduktive Übungen beim Impingement Syndrom
hallo kraftsportler, welche übungen im arm/schulterbereich kann / soll man bei einem impingement erfahrungsgemäß machen.(ausser dem Schulterhorn ,das hab ich schon) :lol: ich mach momentan nur rudern sitzend am kabelzug mit verschiedenen griffweiten (auch ganz weit) um den hinteren deltoid zu kräfti...