Lieben dank an Flower.Child! Ich war noch ein weiteres mal bei einem Orthopäden, etwas wirklich ernstes konnte er nicht feststellen. Seit 2-3 Wochen mache ich jetzt jeden abend eine halbe Stunde "Aktive Schultergymnastik". Das sind die Übungen von einem Blatt, dass mir der Arzt mitgegeben hat. Ich h...

Nach längerer Recherche bin ich hier endlich auf eine Seite gestoßen, die an mein Problem erinnert, das folgendes ist: Ich mache seit 2-3 Jahren Kraftsport im Fitnessstudio. Meiner Meinung nach übertreibe ich es dabei allerdings nicht, lege mir nicht die allerschwersten Gewichte drauf, aber ich gehe...