https://www.liebscher-bracht.com/aus-und-fortbildung/triggerpunkte-schmerzzustaende/

Google mal nach „Liebscher- Bracht“
Die Muskelansätze am Hinterkopf (siehe Bild aus dem oberen Link) ca. 30 sek. mit dem Daumen drücken, dann langsam lösen.
Den Triggerpunkt am Rücken rechts neben der Wirbelsäule suchen (Druckschmerz) und, wie am Kopf, 30 sek. drücken und langsam lösen. Dazu braucht du ein Hilfsmittel oder 2 fremde Hände

Das ganze 2 x am Tag. Wirkt eigentlich schon recht schnell, nach einigen Tagen treten erhebliche Verbesserungen ein.
Ich mache es seit Ende Januar und meine Beschwerden haben sich in Luft aufgelöst!
Natürlich ist es bei jedem anders, aber ich hoffe der ein oder andere findet seine ursprüngliche Quelle der Qualen, „Gott hilft Dir nicht - hilf Dir selbst!“

Viel Erfolg!!

Hi Leute,
also ich habe diese Probleme auch schon seit mehr als 10 Jahren.
Das ganze fing beim trainieren an damals, ein Knack, ich spürte mein Herz sehr stark, war bei Ärzten und es ist alles ok, 2021 hatte ich eine Stress MRT bekommen, auch alles gut, danach legte es sich für gut 2 Jahre, viel Physiotherapie und auch Manuelle Therapie.
Aber aktuell ist der Wurm drin, und es hilft einfach nichts mehr.
Zwischen drin hatte ich 2 Jahre Ruhe mit allem, vor gut einem Jahr lag ich auf der Couch, es knackte und ich bekam einen Puls von 150.
Das Ging bis einen Tag vor Weihnachten so, 5 mal Krankenwagen weil der Puls nicht mehr runter ging.
Ich bin jetzt schon 1 Jahre zuhause da nichts mehr geht vom Rücken her.
Übungen habe ich mehr als genug, aber es möchte irgendwie nicht so richtig werden.
Habe mir hier durch alles durch gelesen, und finde es erstaunlich wie viele darunter leiden.
Bin für Lösungen alles Art offen die das wieder in die richtige Richtung bringen.
Denn auch Panikattacken und Angstzustände sind an der Tagesordnung.
Die Ärzte wollen mich immer nur auf Psychosomatik behandeln, Tabletten und Nervenpillen usw geben.

Wenn es diese Whatsapp Gruppe noch geben sollte, wäre ich dankbar mich einzuladen =)

Grüße an alle =)

Jennyjot hat geschrieben: ↑

07 Jan 2021 22:33

Also ich fange mal an wegen einer Whatsapp Gruppe. Meine Nummer (Nummer aus Datenschutzgründen von sh-nicko entfernt). Ihr könnt mich gerne anschreiben. Wer Schindluder treibt fliegg raus und bekommt mächtig Ärger. Alle anderen sind zwecks Austausch herzlich willkommen

Gibt es die Whatsapp Gruppe noch?
Gruß