Hallo, ich kann vermelden, dass ich keine Schmerzen
mehr habe. Ich kann wieder problemlos schlafen und fühle mich richtig gut.
Ich übe drei Mal die Woche je 5 Sätze mit Gewichten von 3,5 kg. Dabei muß ich feststellen, dass mich die
Übungen an manchen Tagen richtig anstrengen und
ich mit Mühe gerade 25 schaffe, An anderen Tagen
kann ich drei mal hintereinander 30 mal heben.
Ich wünsche allen ein frohes Weihnachtsfest und
ein gesundes 2006
Conny

Super!!!!
Hallo Conny,
ist ja klasse. Wenn man sich alle Deine Beiträge anschaut, sieht man, dass sich Beharrlichkeit auszahlt.

Dir auch schöne Weihnachten und bleibende Schmerzfreiheit!

Tom