Hallo,

lt. Arztdiagnose handelt es sich bei mir um ein "Verdacht" auf Impingementsyndrom, wobei nie ein Röntgenbild oder dergleichen gemacht wurde.
Seit Anfang diesen Jahres bin ich aufgrund der ärztlichen Diagnostik, Besitzer eines Schulterhorns (nachdem ich mich viel darüber im Netz schlau gemacht habe)
Mein Problem ist nun aber folgendes. Meine Beschwerden sind etwas besser geworden, aber leider nicht vollständig weg. Ein leichtes pieksen habe ich mal mehr, mal weniger am Übergang Oberarm in die Schulter. Der Schmerz befindet sich, wenn man sich diesen Bereich betrachtet, nicht genau an der Vorderseite und auch nicht genau seitlich, sondern genau in der Mitte dieser 2 Stellen. Ist dies überhaupt ein Imp-Syndrom?
Gibt es einen Selbsttest zur Erkennung eines Imp-Syndroms?
Wenn es keines sein sollte, was kann dies sonst sein.
Ich betreibe seit meiner Kindheit schon Kampfsport/-kunst und auch seit Jahren Krafttraining.
Für Tipps und Klärung der Fragen besten Dank im voraus.
Grüsse,

Marco

Hallo Marco,

was machst du zur Zeit noch an Kraftübungen? Bankdrücken, Schulterdrücken, Dips oder ähnliches?? wenn ja dann lieber das ganze was böse auf die Schulter geht für eine ganze Weile einstellen, das wirkt sehr stark der Genesung entgegen.

Ob es wirklich ein Impingement ist?, hmm... dass würde ich noch mal vielleicht von einem anderen Arzt neu diagnostizieren lassen um auch wirklich sicher zu gehen das auch keine anderen Schäden in der Schulter vorliegen (Nerven od. Bänder).

Solltest du eine Entzündung, Schleimbeutelschwellung haben ist außerdem kühlen sehr gut, das kannst du 3-4 mal am Tag je 15-20 min machen so mit einem in einem Tuch eingeschlagenen Gel-Eispack.

Ich hoffe ich konnte dir ein bißchen weiterhelfen

Liebe Grüße

Nicko