Hallo zusammen,

hoffentlich gibt es hier Leute, welche meine Probleme verstehen und mir vielleicht Hilfen geben können, um meine Probleme mit der Schulter wieder in den Griff zu bekommen. Die Ärzteschaft ist mehr als hilflos - reine Zeitverschwendung - muss ehrlich so drastisch gesagt werden.
Bin 38 Jahre alt und nicht ganz unsportlich - somit eher untypisch für dieses Krankheitsbild!?!

Angefangen hat alles mit einem dumpfen Schmerz im Schultergelenk. Unmittelbar zuvor wurden keine übermässigen Anstrengungen gemacht. Der Schmerz strahlte langsam aber sicher von der Schulter in den Nacken und in den Arm aus. Langsam aber sicher stellte sich ein Kribbeln in den Fingern und im Handrücken ein. Nachts oder wenn ich im Büro sitze ist der Schmerz echt extrem!
Ich habe hier auf der Seite die Notfall-Tips probiert und muss sagen - es hilft, es bringt etwas Erleichterung - nur kurz - aber besser als nichts!

Dem Kauf der Schulterhilfe steht eigentlich nichts im Wege - nur habe ich ehrlich gesagt etwas Angst davor, dass der Schmerz doch eine andere Ursache hat und durch dieses Training der Defekt in der Schulter sich noch weiter verschlimmert!

Wenn ich z.B. am PC sitze und auf der Tastatur schreibe, merke ich nach kürzester Zeit ein Kribbeln im Handrücken und im Unterarm - ist dies auch ein Anzeichen für die enge Schulter? Kann es sein, dass ein stechender Schmerz sich auch im Oberarmbereich (Bizeps+Trizeps) bemerkbar macht. Ist manchmal wie ein richtiges Stechen auf der Aussenseite des Oberarmes - sehr, sehr schmerzhaft!

Für Rückantworten, Tips und jedlicher Hilfe wäre ich mehr als dankbar!

Danke und Gruß
Udo

Hallo Udo,
dass Dir die Tipps helfen ist ein Zeichen dafür, dass Du wohl ein ausgeprägtes Impingementsyndrom hast. Dabei wird in zunehmendem Mass zum Einen die Supraspinatussehne (stechender Schmerz in den Oberarm), zum Anderen die Bizepssehne (Stechen im Bizepsbereich) zwischen Oberarmkopf und Schulterdach eingeklemmt. Das tut höllisch weh und wird von selber auch nicht besser, ich kenne es aus eigener Erfahrung. Mit dem Tipp "auf die Hand setzen usw." ziehst Du für kurze Zeit den Oberarmkopf nach unten, wo er auch für begrenzte Zeit bleibt, bis er wieder nach oben wandert und der Schmerz ist wieder da. Mit Hilfe der Schulterhilfe, kräftigst und verkürzt Du den Muskelbereich dauerhaft, der für einen ausreichenden Zug am Oberarmknochen nach unten sorgt, damit die eingeklemmten Sehnen wieder freigegeben werden. Du sollstes schnellstens mit der Schulterhilfe was tun, dann kannst Du Dein Problem dauerhaft los werden. Probier es!

Ciao

SH-Tom

Hallo SH-Tom,

danke für deine Rückantwort.

Etwas scheint bei mir noch zu sein, was ich bisher noch nirgends lesen habe können.

Wenn ich Husten oder Niesen muss, verursacht dies einen Schmerz, der kaum auszuhalten ist. Kann dies auch ein Zeichen für das Impingementsyndrom sein?

Hat jemand anderes auch Schmerzen bein Husten oder Niesen?

Ich hoffe nur, dass ich die nächste Zeit keine Erkältung bekomme, ansonsten werde ich vermutlich riesige Mengen an Schmerzmitteln brauchen!?!?

Heute nachmittag habe ich nochmal einen Termin beim Facharzt, ich werde mal fragen, ob es das Impingementsyndrom sein kann. Bin mal gespannt, was er sagt.


Wie schon einmal gesagt, habe ich ehrlich gesagt etwas Angst davor, bei einen anderen Defekt, als dem Impingementsyndrom mit der Schulterhilfe noch mehr kaputt zu machen.

Ist der Schmerz im Schultergelenk beim Husten normal für ein Impingementsyndrom?

Danke für die Rückantwort!


Gruß
Udo

Hallo Udo,
das mit dem Schmerz beim Husten hab ich so noch nicht gehört. Es ist wohl die Erschütterung, die durch den Körper geht beim Husten, die das auslöst. Ich denke, wenn Du jetzt z.B. Joggen gehen würdest, würde die Erschütterung die dabei durch den Körper bis zu den Armen geht, auch Schmerzen auslösen, das habe ich sehr wohl schon gehört. Passt auf jeden Fall auch zum Impingement.
Aber was kam den heute bei Deinem Arzttermin raus?

Berichte doch mal!

Bis bald,

SH-Tom

Hallo SH-Tom,

mein Arzttermin war eigentlich noch weniger ergebnisreich als erwartet.

Der Arzt vermutet Bandscheibenvorfall zwischen C6 und C7 der HWS.

Ein Impingementsyndrom schliesst er aus! Wie nannte er es, ich habe auf den Röntgenbildern ein "jungfräulich" aussehendes Schultergelenk. Einzig und alleine eine leichte Schleimbeutelentzündung zum Zeitpunkt der Ultraschall und Röntgenaufnahmen Mitte Oktober.

Ich sprach den Arzt direkt darauf an, mehr kann ich wohl nicht machen.

Dies ändert jedoch nichts daran, dass nun wieder Tage und Wochen vergehen werden bis ich einen erneuten MRT-Termin und einen nochmaligen Termin in der Praxis haben werde.

Ich würde dich jetzt gerne um deine Meinung bitten. Du kennst meine Beschreibungen, du bist der Fachmann bezüglich der Schulterhilfe.

Ich habe mir fest vorgenommen, egal wie die Sache ausgeht, wieder Sport zu treiben und wieder etwas für meinen Körper zu machen. Ich deute dies als Warnschuss, ich will den Rest meines Lebens nicht einen Defekt und ein Wehwehchen nach dem anderen haben. Ich vergass dies die letzten Jahre - jetzt bekam ich die Quittung dafür!


Ich würde mir trotzdem gerne die Schulterhilfe kaufen und in den Trainingsplan mit aufnehmen. Meine Frage und meine Bedenken sind aber immer noch die gleichen.

Kann ich etwas kaputt machen, sollte ich wirklich einen Bandscheibenvorfall in der HWS haben???


Bitte um Deine - und natürlich auch um die Meinung oder Erfahrung anderer Forumsmitglieder.


Vorab besten Dank und Gruß
Udo

Udo hat geschrieben: Ein Impingementsyndrom schliesst er aus! Wie nannte er es, ich habe auf den Röntgenbildern ein "jungfräulich" aussehendes Schultergelenk. Einzig und alleine eine leichte Schleimbeutelentzündung zum Zeitpunkt der Ultraschall und Röntgenaufnahmen Mitte Oktober.

Hallo Udo,

hm, eine Schleimbeutelentzündung gehört zu den negativen Auswirkungen eines Impingementsyndroms.

Was du nun tun kannst:

1. Die Schulter kühlen. Lese bitte die Beschreibungen auf der Webseite www.schulterhilfe.de

2. Sofort mit dem Schulterhorn anfangen.

3. Entzündungshemmende/abschwellende Medikamente nehmen "Antirheumatica".

Übrigens: Ich hatte auch starke Schmerzen bei Erschütterungen sowie Husten und Niesen.

Viele Grüße
Flower.Child

Hallo Flower.Child,

danke für deine Unterstützung und dein Interesse.

Ich sitze jetzt wieder im Büro, habe Schmerzen ohne Ende und mein nächster MRT - Termin ist erst am 15.11., der nächste Facharzttermin wird am 22.11.06 sein. Ich weiss nicht, wie ich die nächsten Wochen beruflich schaffen soll. Krankmachen geht momentan auf keinen Fall, aber 10 Stunden am Tag sitzen macht mich fertig.

Wenn mir nur jemand die Frage beantworten könnte, ob die Schulterhilfe bei einen eventuellen Bandscheibenvorfall der HWS zwischen C6 und C7 schädlich ist.

Meine Schmerzen und Probleme sprechen eindeutig auf das Schulterproblem hin, der Facharzt sagt aber nein. Ich werde auf alle Fälle jetzt am Wochenende mit leichten Übungen beginnen um meinen gesamten Oberkörper wieder einmal in Bewegung zu bringen! Dann wird sich zeigen, ob mir das gut tut oder schadet.

Ich hoffe hier bis Montag noch viele Tips und Hilfen zu bekommen. Am Montag werde ich dann wissen wie es weitergeht!

Wünsche schönes Wochenende
Gruß
Udo

Hallo Udo! Bin ein ähnlicher Typ wie du. Möchte immer eine 100%ige Absicherung von einem Dritten was ich tun soll. Habe seit 1/2 Jahr Schulterschmerzen und Röntgen ist wie bei dir völlig in Ordnung. Dennoch sagen die meisten Ärzte , die ich konsultiert habe, ich hätte ein Impingement-Syndrom aber eben nicht alle Ärzte, was mich unsicher macht. Selbst über meinen MRT-Befund sagen die Ärzte unterschiedliches, die einen behaupten ich hätte eine Läsion des Labrums, die anderen ich hätte einen Knochensporn, der ein Impingement auslöst. Habe mir trotz aller Zweifel die Schulterhilfe gekauft (was sind schon 74 Euro, wenn man ständig Schmerzen hat und die sich vielleicht verbessern werden) Das ist jetzt 1 Monat her. Die Erfolge sind zwar nicht so toll wie ich es mir erhofft habe aber dennoch eindeutig vorhanden. Ich schlafe schmerzfrei und ich kann den Arm viel besser heben wie vorher.
Mein Tip: kauf dir die Schulterhilfe auf jeden Fall und probiere es vorerst mit gar keinen oder leichten Gewichten aus.Ich glaube, du wirst sofort spüren ob es dir gut tut oder nicht. Unser Körper ist wesentlich gescheiter als irgendein Arzt, er zeigt sofort an, ob ihm eine Bewegung behagt oder nicht.