Hmmmm, diese Regionen haben nur einen untergeordneten Einfluss auf die eigentliche Problematik. Wenn, dann ist es gerademal der Subscapularis, der als zusätzliches Training der Aussenrotatoren etwas Untersützung bringen kann. Allerdings nicht gerade mit der Innenrotation, sondern eher mit sitzendem ...

Hallo kilian, OK, das mit dem (nicht) Fake glaube ich Dir, sorry! Trotzdem ist das was Du geschrieben hast - bzw. das was Dein Therapeut gesagt hat - falsch und rein anatomisch unkorrekt beschrieben!! Du schreibst heute: Es gibt den so genannten Painful Arc, den die meisten Ortophäden zur Findung de...

Grüss Dich Mike2, da ich heute seit langer Zeit auch mal wieder ins Forum schauen konnte und einen anderen sehr interessanten Beitrag beantwortet habe, möchte ich auch Dir antworten. Dein Arzt kann schon Recht haben, muss nicht, kann aber! Es kommt darauf an, wie gross das vorliegende Depot ist. Ist...

Hallo kiljan, Dein Therapeut soll mich doch mal anrufen, damit ich ihm mal plausibel erklären kann, was er da für einen Schwachsinn abgelassen hat. Es ist so unkompetent, wenn einer behauptet, wenn der Oberarmkopf in die Schulterpfanne gedrückt wird, wird die Enge erzeugt! Ja wo hat der denn so eine...

Oh ja, das ist gar nicht so selten.
Mich rufen manche Anwender auch an und fragen ob es Einbildung sein kann, dass es nach dem ersten Training schon eine schmerzfreiere Nacht gab. Deshalb raten wir auch zum Training am Abend.

Am Voltaren lag es nicht!

Eine schöne Woche!

Ciao

SH-Tom

Hallo Bebe, für mich sieht es danach aus, dass sich bei Dir evtl. eine Frozen Shoulder entwickeln könnte. Daran dachte dein Arzt scheinbar auch noch nicht. Die frozen Shoulder kommt oft ohne große Vorwarnung. Ich bin mir sicher, dass sich dazu hier im Forum noch Mitglieder bei Dir melden, die mehr d...

Eigentlich würde ich schon davon abraten. Allerdings, wenn ich nach mir gehe, dann versuche ich in einem solchen Fall immer schon vorher, ob doch was geht. Man muss sich halt rantasten. Wichtig ist absolut das gründliche Aufwärmen. Ich mache vor dem Brutstraining immer so zwei bis drei Sätze mit rec...

Tja, die Entscheidung kann ich Dir nicht abnehmen. Aber wer nicht wagt, der nicht gewinnt! Du wirst nie erfahren, ob es Dir hilft, wenn Du es nicht probierst! Was will man denn eigentlich mehr, als 2 Wochen lang so etwas testen zu können und dann zu entscheiden, ob man es behält oder nicht? Beim Arz...

Da ich heute - nach sehr langer Zeit - mal wieder ins Forum schaue, muss ich auch Dir antworten. Ich kann Deine Frage nur mit JA beantworten. Du kannst erneuten Problemen - die sehr wahrscheinlich sind - sehr wohl mit der Schulterhilfe vorbeugen. Und Deine Haltung wird sich dadurch gravierend besser...

Hallo Summerbee, ich habe heute nur ausnahmsweise mal wieder ins Forum schauen können. Mir fehlt leider die Zeit. Ausserdem möchten wir uns - als Hersteller der Schulterhilfe - lieber mehr raus halten. Das sieht dann immer sehr schnell nach Werbung aus! Jetzt hast du allerdings wohl schon deinen Arz...

Naja, gar nicht so falsch, was der Arzt da sagt. Das mit den ziehenden Bewegungen ist ok! Aber Brusttraining ist für die "angeschlagene" Schulter immer gefährlich, ob mit freien Gewichten oder nicht. Dazu gehören tatsächlich auch die Liegestütz und die die Dips. Hier kann man nur mit Gefühl ran gehe...

Halli, hallo, hier meldet sich der Schulterhorn "Erfinder". Ohne Zweifel ist es eine zusätzliche Anstrengung, auch noch die Schulterhilfe fest in der korrekten Position zu halten. Aber es hat einen lohnenswerten Nutzen. Das Gerät soll weder vorn die Brust, noch hinten den Nacken berühren. Während de...

Da kann man ja nur sagen:

Und FROHE WEIHNACHTEN!!!!!!!!!!!!!!

Gruß
SH-Tom

Hallo vin,
wenn Du den Plan noch nicht hast, schicke ich ihn Dir gerne.
Schick mir dazu einfach eine Mail an td@schulterhilfe.de

Ciao

SH-Tom

Hallo an Alle! Ich konnte mal wieder hier reinschauen und habe mich wirklich gefreut. Georg und Schneini bringen gute und ausführliche Beiträge und damit richtig Bewegung ins Forum, Danke!!!! Darauf habe ich lange gehofft. Ich habe leider nicht so viel Zeit im Moment. Ich kann zu allem was ich so ge...