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von mz90602
12 Feb 2007 19:53
Forum: Alles Rund um den Kraftsport
Thema: Gewichte Schulterhorntraining - wie lange Trainigspause?
Antworten: 1
Zugriffe: 5964

Gewichte Schulterhorntraining - wie lange Trainigspause?

Hallo, vor ca. 4/5 Wochen wurde bei mir das Impigmentsyndr. festgestellt. Eigentlich hab ich aber schon seit längerem Probleme mit meiner rechten Schulter. Vor ca. 1 Jahr ging es los (zu der Zeit führte ich Bankdrücken mit 130 kg a 10 Wdh. aus, maximal 160 kg) und kurz vor Weihnachten letztes Jahr (...