Hallo Christian, ich kann mich erinnern, dass mein Physio, als er die Frozen Shoulder erwähnte, sagte: es wird auch adhäsive Kapsulitis oder Kapselmuster genannt. Muß also (fast) das gleiche sein. Auch das Durchtrennen der Gelenkkapsel ist dann also vermutlich minimalinvasives Aufschneiden der Kapse...

Hallo Heike, interessant klingt für mich erst mal: man hat dir den Schleimbeutel auf einer Seite entfernt. Wächst der wieder nach? Wenn du später auf beiden Seiten eine Schleimbeutelentzündung hattest, ist er wohl nachgewachsen. Ist das so? Ich denke, dass Schulterprobleme, außer Überbelastung, sehr...

Hallo, vielleicht sollte man auch zwischen Operation und Operation unterscheiden. Die "alte" Narkosemobilisation", bei der unter hörbarem Krachen in einer offenen Operation die Kapsel aufgerissen wird, erscheint mir brutal und gefährlich. Oft geht mehr kaputt als geplant. Aber das "arthroskopische R...

Hallo Angelika, in dieser Zeit "soll ich operieren lassen oder nicht?" hatte ich riesiges Glück einen Physio zu haben, der schon mehrere FS erfolgreich aus seiner Praxis verabschiedet hatte. Immer wieder hab ich mir das von ihm erzählen lassen. Er hat mich davon überzeugt, dass es ohne OP gehen kann...

Ich wiederhole hier meinen Beitrag, weil er besser rein passt: An alle Frozies, nur so mal ne Übung meines Orthopäden: Rückenlage, Arme im re Winkel an den Körper anlegen, einen Stock (ca. halber Meter) o.ä. in die gesunde Hand nehmen, damit gegen die Hand der kranken Seite schieben. Ellbogen am Kör...

An alle Frozies, nur so mal ne Übung meines Orthopäden: Rückenlage, Arme im re Winkel an den Körper anlegen, einen Stock (ca. halber Meter) o.ä. in die gesunde Hand nehmen, damit gegen die Hand der kranken Seite schieben. Ellbogen am Körper lassen, Handgelenk nicht nach hinten abwinkeln. Diese Übung...

Hallo Claudia, zu den Übungen für die LWS: Rückenmuskulatur kannst du gut in Bauchlage oder 4-Füßler-Stand trainieren. Da gibt es einige, wie z.B. 4-Füßler-Stand, rechten Arm vor, linkes Bein nach hinten strecken, halten oder 1cm auf-ab wippen mit Arm und Bein. Ebenso gegengleich. Bauchlage:beide Be...

Hallo Birgit, das klingt ja seeehr nach Frozen Shoulder. Beim Stichwort "eingesteift" klingelten alle Alarmglocken. Aber bevor der Club dich auf diese Diagnose festlegt, solltest du einen Orthopäden aufsuchen, der damit Erfahrung hat (haben nicht alle!). Das merkst du daran, dass er sämtliche Bewegu...

Hallo Claudia, ich hatte grundsätzlich auf allen Verordnungen 6 x KG (eher manuelle Therapie) und 6x Elektro drauf. Strom fand meistens direkt nach der KG statt. Ich fand das reichlich überflüßig, zumindest konnte ich nichts positives feststellen. Es gibt aber verschiedene Stromarten, die man anwend...

Hallo Claudia, das Schwindel-Problem kenne ich überhaupt nicht. Vielleicht hängt das mit der Wirbelsäule zusammen, an der ja die Nerven zusammenlaufen. Ebenso die Migräne. Vor allem, wenn deine Verspannungen so groß sind. Ich kann nur wieder betonen, dass mir auch in diesem Bereich die Injektion dir...

Hallo A-Hörnchen, das hat mir die GEK geschrieben: "bezugnehmend auf Ihre E-Mail kann ich Ihnen mitteilen, dass eine Verordnung von Krankengymnastik am Gerät möglich ist. In der Regel kann Ihnen Ihr Orthopäde 6 Einheiten verordnen. Dies ist der sogenannte Regelfall. Sollte eine weitere Verordnung no...

Hallo, auch mein Orthopäde hat nach 3 x 6 Einheiten die Bremse reingehauen. Er könne nicht sein Budget überziehen, sonst bekomme er ein Problem mit dem kassenärztlichen Verband. Allerdings hätten die Kassen keine Ahnung davon und behaupteten immer, der Arzt könne verschreiben so lange es nötig ist. ...

Hallo FSler, es ist schon "witzig" wie gleich die Probleme sind. Kleidermäßig hatte ich auch das Problem, nicht mehr aus den engeren T-Shirts oder Pullis rauszukommen. Wie man einen BH vorne schließt hat mir meine große Tochter gezeigt. Ich empfand es als Vorgeschmack aufs Alter, wenn man sich abend...

Hallo Frauke, es gab eine Zeit, da hatte ich meinen Arm "im Griff", d.h. ich wusste wie ich mich bewegen darf, damit es nicht schmerzt. Sobald ich aber was auffangen, oder mich abfangen, oder einen Ball werfen wollte, also reflexartige Bewegungen, war ein schlimmer Schmerz da. Wenn das vorbei ist, i...

Hallo Erdbeere, bei einer echten Frozen Shoulder ist eine Operation nicht anzuraten. Zumindest nicht in Phase I , also der entzündeten Phase. Wenn überhaupt, dann erst wenn der Schmerz weg ist und die Versteifung nicht verschwindet. Ich sag jetzt "echte" Frozen Shoulder, weil der Begriff von den Ärz...